連日暑い日が続いていますが、クーラーの効いた部屋でばかり過ごしていませんか？
実は夏こそ温活がおすすめなんです！
沖縄市与儀にある「沖縄健康サウナ」は、県総合運動公園近くの入浴施設。遠赤外線サウナと日替わりの薬湯で、体の芯から温まりますよ。入館料を払えば時間無制限で楽しめるので、家事や育児の合間に、心ゆくまでリラックスできます。
朝8:00から営業していますので「朝活」にもピッタリ！
沖縄健康サウナで、この夏こそ真夏の温活始めてみませんか？
夏こそ温活、キーワードは「暑熱順化」
「暑熱順化（しょねつじゅんか）」とは、体が暑さに慣れること。猛暑が続く日本では、熱中症や夏バテ対策に非常に重要です。
暑熱順化におすすめなのがサウナ！ 汗をかくことで発汗作用が高まり、新陳代謝もアップします。サウナ好きの方は、知らず知らずのうちに暑さに強い体になっているかもしれません。
本格的な夏に向けて、サウナを活用しながら上手に暑熱順化を進め、快適な夏を過ごしましょう！
２種類のサウナで身体の芯までぽっかぽか
沖縄健康サウナでは、2種類のサウナで心身ともにリフレッシュできます
遠赤外線サウナ
体の芯から温め、発汗を促す遠赤外線サウナは、老廃物の排出と疲労回復に効果的。日頃の疲れを汗と共に流し、スッキリとした爽快感を味わえます。代謝アップやデトックス効果も期待できますよ。
ミストサウナ
きめ細やかな蒸気が全身を包むミストサウナは、健康と美容をサポート。蒸気を吸い込むことで喉や鼻の乾燥を防ぎ、肌もしっとり潤います。リラックス効果も高く、サウナが苦手な方にもおすすめです。
遠赤外線サウナで身体の芯まで温めます 
ミストサウナは喉も癒してくれます
「薬健湯」と「日替わり湯」でリラックス
古くから親しまれる薬草の薬健湯は、保温・保湿効果で体の芯から温まり、冷えや肩こり、腰痛、疲労回復に効果的。美肌にも良いとされ、まさに主婦の味方です。さらに、「ジャスミン湯」「よもぎのお風呂」などの日替わりで変わる湯舟もご用意。
毎日頑張る自分へのご褒美に、温かいお風呂で心ゆくまでリラックス。体の内側からキレイと健康を目指しましょう！
広々とした浴場では様々な湯舟が楽しめます 
薬健湯は保温・保湿効果が高まります
頑張るあなたへご褒美！癒しのリラクゼーション
毎日家事や育児で忙しい主婦の皆さん、お疲れ様です！ 沖縄健康サウナでは、頑張る体と心を癒すリラクゼーションメニューをご用意しています。
特におすすめは、全身スッキリの「足つぼ＋ボディケア（ほぐし）60分 4,500円」。第二の心臓と言われる足裏と、肩や首の凝りを丁寧にほぐし、全身の疲れをリフレッシュできます。他にも、デトックス効果のある「あかすり＆塩もみ 60分 5,500円」で、お肌もツルツルに。
ご自分へのご褒美に、心身ともに癒される時間でリフレッシュしませんか？
リラクゼーション料金
ボディケア(ほぐし)
60分：3,800円 90分：5,000円 延長15分：1,000円
オイルマッサージ
40分：4,500円 60分：5,500円
リンパ
60分：6,000円 80分：7,000円
足つぼ＋ボディケア(ほぐし)
60分：4,500円 90分：6,500円
他、あかすりや塩もみ、足つぼマッサージなど多数ご用意。
※詳細はお問い合わせください
※予約優先(電話予約可)
リラクゼーションのみもご利用いただけます
火照った身体をクールダウン「リラックスルーム」
ゆっくりとサウナを堪能した後は、広々としたお部屋でリラックスタイム。
大型モニタで映像を眺めたり、仮眠を取るなどゆったりとした時間をお過ごし下さい。
また、イートインスペースもあり、フロントで販売している軽食なども楽しむこともできます。
料金表
※上記料金はすべてタオル・館内着込みとなっております。
※幼児は大人1名につき1名まで無料です(6歳～混浴不可)
お得な回数券もあります！
10枚・・・13,000円(2000円お得です！)
5枚・・・6,500円(1000円お得です！)
※各種リラクゼーションギフト券もございます。
常連さんが語る「沖縄健康サウナ」のここがポイント！
なんといってもサウナと水風呂の温度が絶妙なんです。
サウナで身体を芯から温めたあとに、入る水風呂が心地よく身体をクールダウンしてくれます。
そして風呂上りに飲むサウナドリンクで水分補給しつつ、冷たさが身体の内側から引き締めくれて「ととのうーっ！」って感じになるのが心地いいんです。
仕事帰りなどで利用することもありますが、早朝から利用するのももちろんアリだと思います！
店舗DATA
店 舗 名■沖縄健康サウナ
住 所■沖縄市与儀3-10-20
(県総合運動公園近く)
電 話■ 098-923-2357
営業時間■8:00〜22:30
定 休 日■火曜日
H P■https://okinawa-kenkousauna.com/
駐 車 場■あり
※駐車場内に24Hコインランドリー完備
